La Myopie
L’oeil et ses amétropies .. Parmi celles-ci nous pouvons compter la myopie. Dans cet article découvrez l’explication de la myopie, ses caractéristiques et les solutions pour la corriger et/ou la stabiliser.
Qu’est-ce que la myopie ?
La myopie est une amétropie de l’œil qui se caractérise par une vision au loin floue et une vision de prés nette.
Comment cela se manifeste sur l’œil ?
Œil emmétrope :
Un œil dit emmétrope est un œil sans problème de vision. L’image de l’objet vu, sera directement sur la rétine.
Œil myope :
Un œil myope est un œil plus long qu’à la normale. L’image se fait en avant de la rétine. Conséquence : la vision est floue.
Comment la corriger ?
La myopie se corrige avec un verre dit concave. Le verre remettra l’image sur la rétine et ainsi nous obtenons une vision nette.
Ce verre concave à la particularité d’être épais au bord et fin au centre. Plus la correction est forte plus le verre aura des bords épais.
Mais pas de panique, il existe des amincissements, pour réduire l’épaisseur du verre à son maximum et ainsi avoir des verres fins : Fini les culs de bouteilles !
Comment voir sur mon ordonnance la myopie ?
Les corrections vont de 0.25δ (dioptrie) en 0.25δ.
Le signe « – » indique qu’il s’agit d’une myopie.
La valeur suivante correspond à l’intensité de la myopie. Plus la valeur est grande, plus la myopie est forte.
« Le record de correction de la myopie est de -108 δ »
Quelle monture choisir ?
Tous les styles sont accessibles aux myopes à conditions de respecter quelques conseils :
On sait que plus la correction est forte, plus le verre est épais.
- Pour éviter de voir le verre, vous pouvez privilégier une monture en plastique. L’épaisseur de la monture cachera l’épaisseur du verre.
- Pour les fortes myopies (on considère qu’une myopie est forte à partir de -4.00 δ), choisir une monture de plus petite forme.
Les conseils pour aider à la stabilisation de la myopie
Conseils ergonomiques :
- Avoir un bon éclairage : sur notre travail au-dessus ou au-dessous des yeux + un éclairage ambiant.
- Faire des pauses visuelles. Au bout de 2-3h de travail, regarder quelque chose à l’extérieur. Une fois que la vision est nette, vous pouvez revenir à votre travail.
- Utiliser la distance de harmon pour avoir une distance correcte entre vos yeux et votre travail et ne pas sur solliciter vos yeux.
Connaitre la distance de Harmon : Faire une pince avec votre pouce et votre index. Mettez cette pince au coin externe de votre œil. La distance de votre avant-bras correspond à la distance que vous devriez respecter.
- Pour les enfants et avec autorisation de l’ophtalmologiste, des verres spécifiques peuvent être prescrit pour réduire l’évolution (Verres Stellest de Essilor)
